そのみちほうげんの糖質オフダイエット実況報告→あなたのお悩み解決!<英語で投稿もたまにあり>

糖質オフダイエット実践中です。最中に発生した困りごとやその解決方法をお届けします。英語好きなのでバイリンガル版でも投稿します。


糖質制限ランキング

◇<バイリンガル版>糖質制限で便秘になる人がいると聞いた、なぜ、どうして!解決方法は? <vol001>

いつもご愛読ありがとうございます。「そのみちほうげん」です。(^^♪(^^♪(^^♪ 1.英語友達からの情報 There is an information from my friend she learns english. 僕が糖質オフの経過状況を説明していると姦しい姉さんの一人が気になる 話を始めました。 …

ダイエット 糖質制限 豆製品を積極的に利用したら血液検査値に劇的効果!ほぼ標準値に!それもたった3ヶ月で!

これは効く! 食品力を120%活用する食べもの効果効能事典 みなさんこんにちは。 Hello everybody! そのみちほうげんです。 This is Sonomichihougen. 1.糖質オフダイエットをすることになったきっかけ 実は2017年12月、かかりつけの医師から血液検査の結果…

ダイエットレビュー 今日のレシピはとってもお薦め!主婦のアイデア料理をディナーに投入!健康にまいうー! 

みなさん、こんにちわ。Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen. さて皆さんの地域のお天気はいかがでしょうか。 僕の住む地域は今日は最高気温18度と肌寒い1日でした。 気温差が大きいので健康にはご注意ください。 それか…

糖質オフ 今はもう秋、秋刀魚の季節、塩を少々振って網で焼いて熱いところを頂き!惜しいノンアルビールが欲しかった! 

みなさん、こんにちわ。Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen. スーパーでディナーの食材を探していたところ 秋の代表的な食材、秋刀魚の切り身を発見。 これをメインに夕食準備。 1.食材・食品 ①焼き秋刀魚 ガスレンジの…

相反する事。食べる量は増やして糖質量は下げる!大豆麺を利用し自己実現を!

みなさん、こんにちわ。Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen. <一句> 秋なのに 日中暑い 夏が戻る いやもどらない 食欲の秋。 食欲の秋、うまいもんがたくさんあちこちで振舞われる 季節になりました。 さて、今日のラン…

糖質限りなくゼロの大豆麺、簡単調理でそば風に!初めての食感、何これ―珍○○!痩せろ、痩せろ、痩せろ!

みなさん、こんにちわ。Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen. 今日は気温が上がって暑かったですねー。 皆さんの地域はどうでしたか。 健康に気を付けて糖質オフがんばりましょう。 さて~、実は昨日1週間前にネットで注文…

頼む効いてくれ!酢トマトで血糖値上昇を抑え、牛肉食べてカルニチンをゲット、相乗効果で体脂肪減少! これであなたも停滞期脱出! 

「トロっトロっ、ほおばるととろけそう。」 みなさん、こんにちわ。Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen. ◎朝体重 昨日:80.4キログラム 今日:80.6キログラム(前日差+0.2キログラム) さて今日も夕食の時間が…