ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

糖質オフなメニュー 糖質オフ解除デー!

今日の晩ごはん!
駅地下の粥の旨い店で。

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杏仁豆腐が溶け込んでいるような錯覚に陥ったとってもまろやかな味のお粥!

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酸ラータン麺!

大好きなんだよね。

酸っぱいの!

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面包!

いわゆる肉まん!

皮はしっかりモッチモッチ!

ジューシーな具が喉を潤してくれました。
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どうしてこんなに食べてるの?

実はマイルール!

週一回一食だけ、糖質オフ解除デーでした。

 

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