ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

糖質オフメニューおすすめ! コンビニで極太麺のラーメンゲット!

皆さん、こんにちわ。

自分は基本日曜日以外は糖質オフな食事を食べ、基本日曜日は糖質オフのオフデーということで週1回1食だけ食べたいものを食べます。

今回は、糖質オフ商品をたびたび購入しているコンビニで商品選定しました。

結果、結構糖質量が多いラーメンになりました~!

 

1.極太麺を使ったラーメン

汁はあまりなく、麺はうどんのように太くやや縮れています。

また、ゆで卵とチャーシューがトッピング。

野菜はもやし1品のみ!

レンチン(電子レンジで加熱)商品で500ワットで約5分30秒加熱して完成です。

※割りばしで掴んだ麺から湯気が立ち上っているのが見えますでしょうか。

濃厚醤油味で麺はやや硬め(加熱が少し短かったかも)、しっかりとした歯ごたえでした。

塩加減がやや強いかもしれません。

運動で汗をかいた後ならちょうど良いと思います。

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2.このラーメンの情報

商品名は★麺屋一燈監修濃厚豚醤油ラーメン

税込み598円の商品。

ローソンで販売しています。

<麺屋一燈の情報・・・少しだけ>

東京ラーメンランキングでは1位に輝いた、全国屈指の超人気店

新小岩にある全国屈指の超人気店「麺屋一燈」。東京ラーメンランキングで1位に輝いた実力派。おすすめはやはり「濃厚魚介つけ麺」。鶏と魚介の旨みが凝縮された濃厚なつけ汁が程よく麺に絡む。生ハムのような感じの低温調理した豚チャーシューも驚きの一品。かなりの行列と待ち時間は避けられないが、その美味しさは折り紙つき!

<エンド>

このラーメンはあくまで麺屋一燈監修のローソンさんのラーメンであります。

エネルギー(熱量)は、733kcal、糖質量は約80gと普段の目標値の約2倍です。

当然、レンチンでありながら、まいうーなのであります。

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3.まとめ

定期的な糖質たっぷり補給は脂肪燃焼に効果があります。

皆さんも定期的に糖質たっぷり摂取デーを設けてダイエット頑張ってくださいね!

 

(^^♪(^^♪(^^♪

(^^♪

 

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