皆さん、こんにちわ。
自分は基本日曜日以外は糖質オフな食事を食べ、基本日曜日は糖質オフのオフデーということで週１回１食だけ食べたいものを食べます。
今回は、糖質オフ商品をたびたび購入しているコンビニで商品選定しました。
結果、結構糖質量が多いラーメンになりました～！
１．極太麺を使ったラーメン
汁はあまりなく、麺はうどんのように太くやや縮れています。
また、ゆで卵とチャーシューがトッピング。
野菜はもやし１品のみ！
レンチン（電子レンジで加熱）商品で５００ワットで約５分３０秒加熱して完成です。
※割りばしで掴んだ麺から湯気が立ち上っているのが見えますでしょうか。
濃厚醤油味で麺はやや硬め（加熱が少し短かったかも）、しっかりとした歯ごたえでした。
塩加減がやや強いかもしれません。
運動で汗をかいた後ならちょうど良いと思います。
２．このラーメンの情報
商品名は★麺屋一燈監修濃厚豚醤油ラーメン
税込み５９８円の商品。
ローソンで販売しています。
＜麺屋一燈の情報・・・少しだけ＞
東京ラーメンランキングでは1位に輝いた、全国屈指の超人気店
＜エンド＞
このラーメンはあくまで麺屋一燈監修のローソンさんのラーメンであります。
エネルギー（熱量）は、７３３kcal、糖質量は約８０ｇと普段の目標値の約２倍です。
当然、レンチンでありながら、まいうーなのであります。
３．まとめ
定期的な糖質たっぷり補給は脂肪燃焼に効果があります。
皆さんも定期的に糖質たっぷり摂取デーを設けてダイエット頑張ってくださいね！
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