ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

糖質オフの食事 超簡単!東京二つ星レストランのシェフが考案!食前にきゅうりを食べるだけで痩せる!<englishv003>

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みなさん、お元気ですか♡
Hello how have you been ?

ダイエットotakuを運営するイモトヤセルです。

(^^♪(^^♪(^^♪
smile,simle,smile

 

1.ずっと困っていることと言えば
Recentry problems I have on a diet......


以前も投稿したように停滞期に入っており体重が減らないことです。

81kgで止まったまま。

I wrote a blog entry before,my weight has been atable at 81kg.

 

2018年8月以降、ずっと停滞期なんです。

My weight has not changed scinse June in 2018.

2017年12月の体重は89kg

2018年8月の体重は81kg、以降変化なし。

 

いろいろ試しましたが、全く効果がありません。

 I've tried many things,no effect at all!

 

 

2.何かよい方法はないかなー
Are there any ways going throuh the stable weight?


ウエブでダイエット記事を見ていたところ
Watching diet news on the internet,


おっ!あった、あった、これはいけるかもしれません。
Oh!That's it!That's it! this way might be good for.


最新の方法がありました。
There is a latest way.


その方法とは、食前にキュウリを1~2本だけ食べる~。
The way is that you eat only a cucumber to two cucumbers before each meal.

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3.考案者はどなたですか?
Who is a inventor?


これは、東京・南麻布にあるミシュラン2つ星の和食の名店「分とく山」
総料理長である野崎洋光氏が考案者。
The inventor,Hiromotsu Nosaki,he works for Japanese food restrant Waketokuyama 
as a chef.


彼も2カ月で11kg減量という成果を出している。
He loose weight minus 11kg for two months after he started the way.

 

4.きゅうりがなぜダイエットに効いた?
Why are cucumbers good for a diet?


考案者によりますと、
The inventor says,


①調理不要:no cooking


②食べるの簡単:easy to eat.


④ほぼ1年中食べれる:You can eat them while a year.

 

③味付け簡単:easy to seson

 

醤油:soy sauce,味噌:miso,ドレッシング:dressing,etc......


と、とにかく簡単
Any way,always,everyday,very very simple!

 

5.実は「きゅうり」には、脂肪を分解する力があった! 
Believe it or not,cucumbers have a power of lipolysis!


ダイエット専門のドクターが証明!
Doctors for on a diet have prooved it already.


脂肪分解酵素「ホスポリパーゼ」を大量に含み、ダイエットに最適な食材。
Cucimbers have much enzyme of lipolisys,very good food for being on a diet!


世界が注目!
This world is aiming at the vegetable!

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6.停滞期脱出に向け、僕も早速食べます!
For getting out of the stable weight at 81kg,soon I'll start.


僕は良いとも思った方法は拒まず主義です。
My policy is to get into good ways that is good for being on a diet.

 

まずは親戚からもらったきゅうりを消費。

I'll eat cucumbers that mey relative gave me. 


無くなったら、スーパーでお買い物。
First of all,I'll go to a grossary store.


きゅうりが品切れする前にね!
Before cucumbers run out of stock.

 

*************特筆ワード*************
①脂肪分解:lipolysis
酵素  :enzyme
③投稿  :a blog entry  
************************************

 

「イモトヤセル」でした。
I'm Yaseru Imoto.

 

(^^♪(^^♪(^^♪
smile,simle,smile

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