ダイエットOTAKU!

甘いものやごはんが大好きで太りっぱなし、これではいけないとダイエット3回チャレンジもリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

糖質オフDiet 年のはじめの食い納め!

皆さん、新年明けましておめでとうございます。

何年ブリカナー、Gホテルのお正月バイキング。
昼の部は1130~1430まで、さしずめ3時間食べ放題。
夕べはおせち、刺身、寿司、年越しそば、汁粉などをたべ、2019年最後の週一回の満腹デーだったのに.....。
20200101も週始め一回の満腹デーになりました。
まこと、人間の食欲は都合よくできているなー。自戒。
増量覚悟ですが、悪あがき。
できるだけ糖質オフ、ゆえに肉類、野菜類を中心に、アルコールなし、しるこは一杯と糖質セーブ。


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それでも満腹~。
目尻が下がりっぱなしでした。

皆さん、今年もダイエットに励み、減量を成功させましょう。

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