新年明けましておめでとうございます。
明日から本格的な糖質オフダイエットに入るため、今年の食べ過ぎ納めといきましょう。
お店は全国Fcの「ひな野」です。
自然食を販売するお店です。
★一皿目
・結び昆布
・酢豚
・天ぷら
・玉こん
・寿司(イカ、サーモン、あさり)
・バナナ
★二皿目
・卵焼き
・鶏唐揚げ
・麻婆豆腐
・大根酢漬け
・ナポリタンスパゲッティ
★仕上げの三皿目
・カレーライス
・味噌汁
・キャベツ
・結び昆布
・茶碗蒸し
・肉野菜炒め
・ポテトサラダ
たくさんの種類を細かく食べました。
始めの内はそんなに食べた気がしませんでしたが、さすがに３皿目のカレーライスを食べ、味噌汁を流し込んだら、「苦しー」かったです。
それで、明日もバイキングにするかと言われたら、「もうたくさんです」と答えます。
それくらい最後はお腹パンパンでした。
ちなみに食事の後、体重計測したらプラス3kg でした。😭💦💦
気を抜いてはいけませんな。
さて、みなさん、明日以降から糖質オフダイエット再開しますので、お楽しみにね！
本年もよろしくお願い申し上げます。
