そのみちほうげんの糖質大好きなんだけどダイエット(バイリンガル版投稿あり)

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。


◇<バイリンガル版>糖質オフに朗報!  超簡単!食前にきゅうり食べるだけにトライアル! <englishv003>

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みなさん、お元気ですか♡
Hello how have you been ?

「そのみちほうげん」です。
This is Sonomichihougen.

(^^♪(^^♪(^^♪
smile,simle,smile

1.最近困っていることと言えば
Recentry problems I have on a diet......
  以前も投稿したように停滞期に入っており体重が減らないことです。

  I wrote a blog entry before,my weight has been atable at 81kg.
  いろいろ試しましたが、全く効果がありません。

       I've tried many things,no!no!no effect!  

↓↓↓このグラフが最新のデータです。

↓↓↓This is a latest graph!

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2.何かよい方法はないかなー
Are there any ways going throuh the stable weight?
  ウエブでダイエット記事を見ていたところ
  Watching diet news on the internet,
  おっ!あった、あった、これはいけるかもしれません。
  Oh!That's it!That's it! this way might be good for.
  最新の方法がありました。
  There is a latest way.
  その方法とは、食前にキュウリを1~2本だけ食べる~。
  The way is that you eat only a cucumber to two cucumbers before each meal.

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3.考案者はどなたですか?
Who is a inventor?
  これは、東京・南麻布にあるミシュラン2つ星の和食の名店「分とく山」
  総料理長である野崎洋光氏が考案者。
  The inventor,Hiromotsu Nosaki,he works for Japanese food restrant Waketokuyama
  as a chef.
  彼も2カ月で11kg減量という成果を出している。
  He loose weight minus 11kg for two months after he started the way.

4.なぜきゅうり?
Why cucumbers?
  考案者によりますと、
  The inventor says,
  ①調理不要:no cooking
  ②食べるの簡単:easy to eat.
  ③味付け簡単:easy to seson
  ④ほぼ1年中食べれる:You can eat them while a year.
  醤油:soy sauce,味噌:miso,ドレッシング:dressing,etc......
  と、とにかく簡単
  Any way,always,everyday,very very simple!

5.実は「きゅうり」には、脂肪を分解する力があった! 
Believe it or not,cucumbers have a power of lipolysis!
  ダイエット専門のドクターが証明!
  Doctors for on a diet have prooved it already.
  脂肪分解酵素「ホスポリパーゼ」を大量に含み、ダイエットに最適な食材。
  Cucimbers have much enzyme of lipolisys,very good food for being on a diet!
  世界が注目!
  This is world wide!

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6.停滞期脱出に向け、僕も早速トライ開始!
For getting out of the stable weight at 81kg,soon I'll start a trial.
  僕は良いとも思った方法は拒まず主義です。
  My policy is to get into good ways that is good for being on a diet.
  さっそく、スーパーに行ってきます。
  First of all,I'll go to a grossary store.
  きゅうりが品切れする前にね!
  Before cucumbers run out of stock.

7.成果報告は週間で行う予定、投稿をお楽しみに!
I'm going to report this result every week,please looking forword to putting blog entries.

*************特筆ワード*************
①脂肪分解:lipolysis
酵素  :enzyme
③投稿  :a blog entry  
************************************

「そのみちほうげん」でした。
I'm Sonomichihougen.

(^^♪(^^♪(^^♪
smile,simle,smile

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