ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

◇糖質オフ 簡単そうで難しい糖質オフ、食欲との闘いを制すのは誰だ!

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡
Hello everybody!
「そのみちほうげん」です。
I'm Sonomichihougen.

さて、糖質オフ生活に挑戦中の皆さん、成果はいかほどでしょうか。
僕の方は、昨年12月に始めた糖質オフ生活も8ヶ月を過ぎようとしています。

お待ちかね―、成果報告ー!

開始時点  88.8kg
7月29日時点 80.8kg

マイナス8.0キログラム―!

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前月比較  マイナス1.7kg

今月末までに70㎏代になればとチャレンジしましたが難しいようです。

急激な降下は見られませんが、これ位が丁度良いです。

体調も変わりませんし。

ちなみに最終到達目標は、65kgです。

残り15キログラム―!

8月も頑張るぞー!

男の糖質オフ生活は手作りが少ないですが、その分、コンビニやスーパー、

ドラッグストア、産直を利用した購買品のメニュー提案をしていきます。

乞うご期待!

「そのみちほうげん」でした。
Written by Sonomichihougen.

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