そのみちほうげんの糖質大好きなんだけどダイエット(バイリンガル版投稿あり)

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。


◇糖質オフ 簡単そうで難しい糖質オフ、食欲との闘いを制すのは誰だ!

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡
Hello everybody!
「そのみちほうげん」です。
I'm Sonomichihougen.

さて、糖質オフ生活に挑戦中の皆さん、成果はいかほどでしょうか。
僕の方は、昨年12月に始めた糖質オフ生活も8ヶ月を過ぎようとしています。

お待ちかね―、成果報告ー!

開始時点  88.8kg
7月29日時点 80.8kg

マイナス8.0キログラム―!

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前月比較  マイナス1.7kg

今月末までに70㎏代になればとチャレンジしましたが難しいようです。

急激な降下は見られませんが、これ位が丁度良いです。

体調も変わりませんし。

ちなみに最終到達目標は、65kgです。

残り15キログラム―!

8月も頑張るぞー!

男の糖質オフ生活は手作りが少ないですが、その分、コンビニやスーパー、

ドラッグストア、産直を利用した購買品のメニュー提案をしていきます。

乞うご期待!

「そのみちほうげん」でした。
Written by Sonomichihougen.