🔶糖質オフ ファミマの😋酒のつまみと😊プロテイン・糖質オフの・効果があるか

皆さん、こんにちは。

ライターのシューミンです。

今日のランチをお届けします。

酒のつまみが役に立つとは、驚き👀‼️

プロテインは筋肉💪を増やすのに効果がありますよ。ですのでZAVAS はありがたい。

でも、軽い運動🚲は必要です。

オーﾂト、休憩時間が少なくなってきました。

ごめんなさい、今日はここまで。

シューミンでした。