そのみちほうげんの糖質大好きなんだけどダイエット(バイリンガル版投稿あり)

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。


🔶<バイリンガル版>糖質オフ 試験で*頭をつかい*フル回転*糖質欲しいが*やむにやまれぬ ver002

※やむにやまれぬ=compelling

 

みなさん、✨😃❗。

Hello all of you!l 

午後2時、ようやくランチたいむです。

At 2pm,too late for lunch.

今日は、ある会場にて、五時間ぶっ通しの試験を受けています。

Today,I've been taking examination

for 5 hours at a buildhing.

脳は酸素と糖質を他の臓器よりも消費すると言われていますので、どんだけ消費したのかな~。

They say human brains metabolize oxygen and sugar more than other orguns and tissues,so how much did it metabolize!   

それはさておき、今日のランチメニューです。

Aside of that,today's the menu of lunch.
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① ツナと卵のサラダ

Sarada(Tuna and boiled eggs) 
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カロリー80kcal 糖質3g

きんぴらごぼう

Kinpiragobou
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カロリー97kcal 糖質13g

③抹茶 

Matcha

カロリー0kcal 糖質0g

全部でカロリー177kcal 糖質16g

コスト129➕170➕208=507円

評価カロリー合格、基準は1食500kcal以下

  糖質  合格、基準は1食20g以下

あくまでも自己評価です。

This is self evaluation. 

皆さんはどのように評価されますか?

How do you evaluate?

さて、抹茶はなんのためにあるのでしょう?

By the way,what is Maccha good for?

実は、おなかを膨らませるためなんです。

Acutually,for blowing up my insides.

これがほんとの水増し?😁

This is really pading out,isn't it?

どうしても固形物の量が少ないですからね~。

Because of there are less solid food. 

さて、残りの試験を受けて、帰るとしましょうか。

So,I'll take a left examination,after that I'll leave here. 

✳️帰り道です。(予定)。

This is my road to the station.(a plan)

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 このみちを通って、地下鉄乗って、東北🚅乗ってかえります。

Passing this road,getting on a subway train,I'll come back to my home by touhoku shinkansen super express.

しかし、最近の天気はいったい何なんでしょう。

What's  the hell recent weather? 

今日も温風のような風しかふきませんでしたね。涼しいかぜが恋しいです。

Today,the hot wind was blowing,so I love cool wind.

体が熱いので、家に着いたら水シャワーで体をキンキンに冷やそうと思っています。

My body is heeted up,so I think I will cool down my body taking a water shower at my home,

それでは、皆さん、また会いましょう。

Then ladies and gentlemen,see you soon! 

 そのみちほうげんのブログを宜しくお願いします!

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CD付き 外国人観光客の「Excuse me?」に応える英会話

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