あんたほんまにダイエット?

ダイエットリバウンド経験者に向けダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

◆快適睡眠 ぐっすりと・眠りたいのに・以外とある・田園の音・セミと蛙や

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡
Hello,guys!

「そのみちほうげん」です。
I'm Sonomichihougen.

f:id:hidesyumin777:20180715112309j:plain※イメージ画像です。


皆さん、皆さんは、夜、快適に眠れていますか?
実は私、郊外の田園地帯に住んでいます。
初夏から8月までの間、快適に眠ることができていません。
その原因は・・・

◇蛙達の鳴き声です。(毎日ではありません)
f:id:hidesyumin777:20180715112328j:plain

  蛙が一斉に鳴いた後は、雨が降ると言われています。
  このタイミングが入眠前の時間帯にあたると、「ケロ、ケロ、ケロ」
  いや共鳴しますので「ゲロ、ゲロ、ゲロ」と一斉に鳴き始めます。
  あー、眠れない。相当なデシベルです。
  大自然の中に住んでいますので、当然と言えば当然ですが、かなり
  入眠妨害ですね。(笑い)
  
セミの鳴き声です。(毎日ではありません) 
 f:id:hidesyumin777:20180715112340j:plain

  ヒグラシは、夏の暑い晴れた早朝に一斉に鳴き始めます。
  だいたい3時~4時ころから鳴き始めますので、丁度睡眠中にあた
  ります。
  眠たい目をこすらなければなりません。
  あー、もー、うるさーい、眠い。

  結構、うるさいって感じますね。

◇草刈り機の音です。(毎日ではありません)

f:id:hidesyumin777:20180715112423j:plain

  農家の皆さんは、涼しいうちに作業してしまおうと考えているよう
  で、だいたい早朝4時頃から作業が始まります。
  草が切れる度、「シャーン、シャーン、シャーン」と金属音が響き
  ます。
  その度に眠たい目を擦らなければなりません。
  「ふぁー」眠いなー。草刈りかー、ご苦労様、でも~。
  
◇解決方法
  今のところなかなかね、見つかりませんね。
  窓や戸は二重ガラス(ツインペア)ですし・・・。
  耳栓とか効果がありますかね、使ったことはありませんが・・・  
  シーズンが過ぎるのを待つことだけでしょうかね。

  皆さんは、僕と同じような体験をお持ちではないですか。

  もし、お持ちならどのように対処されていますか?

◇続く

  騒音問題、まだまだありますが、今回はこの辺でお終いです。
  続きは次回をお楽しみに!
  皆さん、「そのみちほうげん」のブログをご覧頂きありがとうご
  ざいます。
  これからも見てくださいね。


(^^♪(^^♪(^^♪
smile,simle,smile

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