そのみちほうげんの糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

糖質オフダイエット コンビニで糖質43gまで!約2500アイテムから3品チョイス!

Hello,everybody!

I haven't put a convini diet for a long time.

By the way,do you think how many items are there in a conviniencestore?

 In 711 case,they say there are 2500 items.

This time,I am at the family marcket,probably same as 711. 

These 3 items are chosen in those items. 

みなさん。こんにちは。

久しぶりにコンビニダイエットの投稿です。

さて、コンビニにはどれくらいの数の商品があると思いますか?

711では約2500アイテムと言われています。

お買い物はファミマですが店の大きさからして、同じくらいでしょう。

その中から選ばれた商品はこれ等てす。

1st.Hokkaido 6p cheese

2 peases 

96kcal sugar level 0.54g

1.北海道6pチーズ

2ピース

96kcal 糖質0.54g

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2nd.Koubashiku yakiageta sasakama

150g per one bag.

135kcal,sugar level 17g.

2.香ばしく焼き上げた笹かま

一袋150g

135kcal 糖質17g


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3rd.Rizap chocochip cake

315kcal,sugar level 16.1g

3.ライザプチョコチップケーキ

315kcal 糖質16.1g 

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4th.All in all 546kcal,sugar level about 34g

At this time,no problem.

All of you,check this out !

4.合計

546kcal 糖質約34g

今回もクリア!

皆さん、ご参考に!

★★★過去のコンビニダイエット記事はこちらです★★★

 

www.karaoklove.com

 

 

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