ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

糖質オフダイエット コンビニで糖質43gまで!約2500アイテムから3品チョイス!

Hello,everybody!

I haven't put a convini diet for a long time.

By the way,do you think how many items are there in a conviniencestore?

 In 711 case,they say there are 2500 items.

This time,I am at the family marcket,probably same as 711. 

These 3 items are chosen in those items. 

みなさん。こんにちは。

久しぶりにコンビニダイエットの投稿です。

さて、コンビニにはどれくらいの数の商品があると思いますか?

711では約2500アイテムと言われています。

お買い物はファミマですが店の大きさからして、同じくらいでしょう。

その中から選ばれた商品はこれ等てす。

1st.Hokkaido 6p cheese

2 peases 

96kcal sugar level 0.54g

1.北海道6pチーズ

2ピース

96kcal 糖質0.54g

f:id:hidesyumin777:20181220200802j:image

2nd.Koubashiku yakiageta sasakama

150g per one bag.

135kcal,sugar level 17g.

2.香ばしく焼き上げた笹かま

一袋150g

135kcal 糖質17g


f:id:hidesyumin777:20181220195338j:image

3rd.Rizap chocochip cake

315kcal,sugar level 16.1g

3.ライザプチョコチップケーキ

315kcal 糖質16.1g 

f:id:hidesyumin777:20181220200914j:image

4th.All in all 546kcal,sugar level about 34g

At this time,no problem.

All of you,check this out !

4.合計

546kcal 糖質約34g

今回もクリア!

皆さん、ご参考に!

★★★過去のコンビニダイエット記事はこちらです★★★

 

www.karaoklove.com

 

 

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