糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

◇糖質オフDiet 食品で・英語を覚え・使おうよ・あなたも私も・バイリンガル

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡
Good evening,everybody!

 

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1.ランチ画像をご覧ください

(please take a look at this lunch photo)

   みなさん、画像の商品をごらんになっていかがでしょうか。
   How do you feel looking at these food?
   このボリュームは小食の方向けですよね。そう思いませんか?
   This volume is for 「eating like a bird」,do you think so?

 ※小食→「eating like a bird」
   しかし、以外とイケルかもしれません。
   But I guess this goes on feeling better than you think.

<注目→check this out>

   「look at」と「take a look at」の違い。

「look at」→見て、ご覧ください

「take a look at」→よく見て、よくご覧ください ※こちらの方が強調

 

2.ランチの内容(lunch menu)
  

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「これは~です」で表現してみましょう。
Let's try express,using 「this is ~」 

強調は、「本当に」を使いましょう。
For enphasis,please speak [really,so,very].

       ①ゴーヤチャンプル 
   What is Goya chample?

           It's chowed bitter gourd(including tofu,eggs,ham etc).

 <注目→check this out>

苦い

this is bitter  

ショッパイ

this is solty,too much solt 
甘い <味・香りが〉

this is sweet,sweeter,sugary

 

②ヨーグルト

yogurt

 <注目→check this out>

ゼラチン状→grlatin-like food ager
 濃厚な 〈味・色・香りが〉

this is thick; dense; heavy; rich

〈味・色が〉

this is strong

 〈色が〉 this is deep

    

③チキン唐揚げ(激辛) 
fried chicken(extremely hot)
 <注目→check this out>             

   辛い→this is hot or spicy
   激辛→this is extremely hot

             f:id:hidesyumin777:20180719065734j:plain

 4.振り返り

(Looking back to my shopping!)

ゴーヤチャンプルのお陰で、少しだけ満腹感を味わうことができました。
Thanks to bitter guard,I felt like to be full a little bit.

 

5.次回をおたのしみに

(please take a look at this blog!)
皆さん、参考になさってください。
Ladies and gentlemen,please remenber this consultation!


(^^♪(^^♪(^^♪
smile,simle,smile

 

英語で楽しむ日本の家庭料理 (講談社バイリンガル・ブックス)

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