そのみちほうげんの糖質大好きなんだけどダイエット(バイリンガル版投稿あり)

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。


糖質オフ生活 モーニング&ランチ

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

「そのみちほうげん」です。

さて、糖質オフ生活、まだまだ続きますよ。

お待ちかね。

今日のモーニングです。シンプルにいってますねー。

コーヒー、お豆腐の煮物、711で今大人気のミックスビーンズサラダ、これだけでーす。

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さあ、ランチの時間です。

鶏肉ソテー、ちくわ1本、おいしい蒸しマメ、味噌汁。

なんか、モーニングと似たような食品が入っているではありませんか。

鶏肉ソテーは、こってりしましたー。脂肪多かったですね。

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やっと、81kgを下回る80.9kg.

最近は、100gにも敏感になっていますねー。

糖質オフのやせる作りおき

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日清 糖質50% オフ ホットケーキミックス 160g×2個

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