ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

睡眠

◇英語 とっても・かんたんな単語・動きながら・覚えて試す・ごろ合わせ

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡Hello,guys! 「そのみちほうげん」です。I'm Sonomichihougen. 1.さて、はじめに 皆さん、皆さんは、英語に興味をお持ちでしょうか? 私の糖質オフシリーズでは、バイリンガル版を投稿させて頂いております。 悩みと言えば、日本語…

◆快適睡眠 ぐっすりと・眠りたいのに・以外とある・田園の音・セミと蛙や

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡Hello,guys! 「そのみちほうげん」です。I'm Sonomichihougen. ※イメージ画像です。 皆さん、皆さんは、夜、快適に眠れていますか?実は私、郊外の田園地帯に住んでいます。初夏から8月までの間、快適に眠ることができていません。…

家にある きっとあるので 探してよ コーラのボトル 首の痛み取る

みなさん、こんにちは。 「そのみちほうげん」です。 数か月前、朝起きたときに、首の痛みを感じることがありました。 様子を見ていましたが、結局、毎日、痛みは続いたのです。 それ以前より、枕が自分に合ってないと感じていましたし、枕をした状態で、ま…

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