ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2021-02-16から1日間の記事一覧

糖質オフな食事メニュー 野菜づくし、量多めでスーパー糖質オフ!

皆さん、こんにちわ。 夕食メニューのご紹介です。 今回はごはん、麺などの炭水化物を完全にカット! 糖質少ない野菜を使って作る、安くで美味い、そして割と簡単にできるメニューです。 1.野菜づくし 野菜と少しの肉を使ってつくった料理の3点セットにな…

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