ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-12-28から1日間の記事一覧

糖質オフメニューおすすめ! 山菜とこんにゃくラーメン、岩豆腐!

皆さん、こんにちわ。 ランチメニュー例の紹介です。 1.セットです。 右周りで、 チャーシュー麺風のラーメン風。 岩豆腐とウルイの炒め煮。 味噌汁(具は大根)。 2.お品書き ①チャーシュー麺風のラーメン風。 こんにゃくラーメンと焼豚。 ②岩豆腐とウルイ…

糖質オフメニューおすすめ! マイナーチェンジでおいしくなったと評判の紀文の糖質0g麺!

皆さん、こんにちわ。 残暑が続き大変ですね。 体調を崩さないように気を付けてくださいね。 ダイエットも大事ですが体調管理も重要ですから。 さて、日々の糖質オフダイエットでの悩みといえば、 「食事内容を考えるのが大変!」 「だから、たまには手間抜…

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