ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-12-18から1日間の記事一覧

糖質オフ「おやつ」おすすめ 砂糖ゼロ&糖類ゼロのアイス!

皆さん。こんにちわ。 今回はダイエット中でも安心して食べれるおやつの紹介です。 摂取すべき糖質量の目標値を下回るおやつをご自身が探すのは骨が折れますよね。 でも安心してください。 ダイエットOTAKUの僕が教えます。 1.ロッテの砂糖ゼロ・糖類0の…

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