みなさん、こんにちわ。 毎日のお食事はどのようなものを食べていますか？ 日々の食事内容決めは本当に一苦労しますよね。 今回は手間のかからない商品（業界では簡便商品といいます）で準備することにしました。 ※簡便商品とは、温めるだけ＝例えばレトルト…

糖質オフメニューおすすめ！　濃厚ボロネーゼを糖質オフ（約38g）しダイエット！