皆さん、こんにちわ。 今日も日本全国は猛暑日! すごく暑かったですね! 日々のダイエット、お疲れ様です。 さて、ダイエット中の皆さん、 毎日、毎日、何を食べようか悩んでいませんか? そんな皆さんに少しでもお役に立てればと、私が食べた食事を投稿し…
皆さん、こんにちわ。 ダイエットに使えそうな糖質量約32gの総菜パンを見つけました。 どうしてもパン系を食べたくなった時、選択肢のひとつです。 1.ふっくらバーガー 山崎パンの「完熟トマト風味ソース&マヨネーズ」です。 購入先はスーパーマーケッ…
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