皆さん、こんにちわ。 今回はおやつ用のパンの買い物です。 コロナが流行しているので、三密を避けての行動となりました。 ショッピングはできるだけ、人が少ない時間帯を狙っていきます。 お店の外で駐車場に車が少ない、店内もお客が少ない時に入店。 さて…

みなさん、こんにちわ。 糖質オフ実践中のイモトヤセルが運営するサイト「ダイエット王ＴＡＫＵ」です。 さて、皆さんは、 ①糖質オフ制限の方法について、本当に知っていますか？ ②糖質オフ制限の効果がでていますか？ ③効果は出ているが、停滞期に入ってい…