ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-07-29から1日間の記事一覧

実録!スーパーマーケット活用で簡単・時短・糖質オフ!

みなさん、こんにちわ。 糖質オフダイエット実践中のダイエットOTAKUです。 僕は、糖質オフ用の食事はときどきスーパーマーケットを利用して準備しています。 コンビニもたまに利用しますが、家計的にスーパーの方が安いんです。 1.今回のセットメニ…

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