ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-07-27から1日間の記事一覧

だってご飯も麺も食べたいもん!週一回1食だけの食事メニュー例!

皆さん、こんにちわ。 今回は週一回の食事ご褒美デー。 そして、地元割を利用し宿に素泊まり! 温泉に浸かり、日頃の疲れをいやーす。 まさに極楽! 1.テイクアウト タコス弁当であります。 ご飯は健康に良いと言われる五穀米。 タコス、結構から~い! 口…

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