ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-07-20から1日間の記事一覧

「ロカボ」ってどういう意味?同僚に聞かれタジタジ!

皆さん、こんにちわ。 半日断食を始めて、半月が過ぎました。 「空腹は最強のクスリ」によれば、空腹がどうしてもがまんできない時は、ナッツ類を食べるよう薦めています。 それで、先日知り合いの人から頂戴したロカボナッツ(小袋入り)を食べようと思った…

糖質オフDiet 高くて、不味い糖質0g麺!

皆さん、こんにちは。 今回はショートストーリーです。 さて、ダイエット食に何を作った良いか行き詰まっています。 どうしたものか。 うーん、唸っていると、ほんとに偶然なんですけど、ほんとにほんとなんですけど、相方が糖質0g麺をもらってきたんです…

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