ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-07-10から1日間の記事一覧

糖質オフな生活 糖質オフダイエットをしている理由! 

みなさん、こんにちわ。 ダイエットOTAKUです。 僕が糖質オフダイエットを始めて、2年と半年が過ぎようとしています。 ここで過去の振り返りを行い、今後につなげていこうと思います。 1.糖質オフダイエットを始めたきっかけ ◆糖尿病の診断を受けた…

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