みなさん、こんにちわ。 ダイエットOTAKUです。 僕が糖質オフダイエットを始めて、2年と半年が過ぎようとしています。 ここで過去の振り返りを行い、今後につなげていこうと思います。 1.糖質オフダイエットを始めたきっかけ ◆糖尿病の診断を受けた…
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