ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-06-10から1日間の記事一覧

糖質オフDiet  夏バテ予防と痩身に酢を使おう!   

皆さん、こんにちわ。 さて、日本全国、本格的な夏がやってきました。 6月なのに連日の猛暑、ダイエット中の体が悲鳴! 数年前に夏バテになって、体がだるくて食欲もなくなって、あの時は本当に大変だったな〜。 それから、食事には気を付けているんだけど…

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