ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-05-29から1日間の記事一覧

糖質オフDiet ハンバーグステーキを食べてもダイエット!

皆さん、こんにちわ、 緊急事態宣言解除後のひさびさビックリドンキー! ほーんと、久しぶりなんですよ。 つい最近までせ自炊とコンビニの商品で過ごしておりましたから、楽しみ、楽しみ。 1.今夜のセット ①おろしそバーグ300g 単品 ②ブロッコリーの箱船 ブ…

糖質オフDiet 山菜とこんにゃくラーメン、岩豆腐!

皆さん、こんにちわ。 今回のランチです。 1.セットです。 右周りで、 チャーシュー麺風のラーメン風。 岩豆腐とウルイの炒め煮。 味噌汁(具は大根)。 2.お品書き ①チャーシュー麺風のラーメン風。 こんにゃくラーメンと焼豚。 ②岩豆腐とウルイの炒め煮 正…

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