皆さん、こんにちわ、 緊急事態宣言解除後のひさびさビックリドンキー！ ほーんと、久しぶりなんですよ。 つい最近までせ自炊とコンビニの商品で過ごしておりましたから、楽しみ、楽しみ。 １.今夜のセット ①おろしそバーグ300g 単品 ②ブロッコリーの箱船 ブ…

糖質オフDiet ハンバーグステーキを食べてもダイエット！

皆さん、こんにちわ。 今回のランチです。 １.セットです。 右周りで、 チャーシュー麺風のラーメン風。 岩豆腐とウルイの炒め煮。 味噌汁(具は大根)。 ２.お品書き ①チャーシュー麺風のラーメン風。 こんにゃくラーメンと焼豚。 ②岩豆腐とウルイの炒め煮 正…

糖質オフDiet 山菜とこんにゃくラーメン、岩豆腐！