うまいもん、めっちゃ好きだけどダイエット!

甘いものやごはんが大好きで太りっぱなし、これではいけないとダイエット3回チャレンジもリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2020-05-09から1日間の記事一覧

炭水化物なし、納豆と豚冷しゃぶしゃぶ、みそ汁!

みなさん、こんちわ。 今回のランチです。 炭水化物は完全にシャットアウト! とりあえず3品準備することで、満腹中枢をなんとかしてみようとトライです。 ダイエット効果があまり出ていないこの頃は、いつまで飽きもせずこんなダイエットしているのかと考…