ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-04-04から1日間の記事一覧

お肉は低糖質!ハンバーグをダイエットに使おう!   

皆さん、こんにちわ。 今日のランチです。 今回は、主食(牛乳もごはんも)抜きのランチです。 面倒ばカロリー計算や糖質計算をあまりやらずにすむ方法は無いか、ということでメーカー製造商品のハンバーグを利用することにしました。 ハンバーグのイメージ…

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