ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-03-05から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 主食は「無脂肪乳」、低カロリー・低糖質な食品を添えダイエット!

みなさん、こんにちわ。 ダイエットの進み具合はいかがですか? 僕は2月下旬から主食を牛乳に切り替え、停滞期からなんとか脱出しようとチャレンジしている最中です。 ところで、皆さんはマスクをして生活あるいは仕事をしていますか? 僕は今の時期でもほ…

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