ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-02-26から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 正直なところ体重減少とまり、でもダイエットやめれません!

皆さん、こんにちわ。 前段となりますが、今朝テレビでダイエットの新常識なるものをやっていました。 その中で糖質オフのやりすぎは死亡率が上がるという研究報告がありまして、少し驚い たところです。 しかしがら、その道の本にはスーパー糖質オフの勧め…

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