糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2020-02-17から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 牛丼の牛肉に含まれるカルニチンがダイエットに効く!

皆さん、こんにちわ。 糖質オフダイエットシリーズ! ラーメンか牛丼か、ラーメンの幸楽苑か牛丼のすき屋か。 選んだ基準は、どっちが糖質少なそうか?でした。 結局、肉の方が糖質少ないというイメージから、すきやに決定! メニューをあれこれ見ていると..…