みなさん、こんにちは。 糖質オフダイエットをしていると、お腹がすます。 お腹が空くのでごはんが食べたくなります。 でもたくさん食べると糖質の取りすぎになります。 そこで、かさまし技を使い、糖質少なくして食べる量は普通にします。 今回のかさまし技…

糖質オフDiet 必ず痩せる「じゃこ大豆ごはん」、糖質約40%オフ、カロリー約３％オフ！(English)

みなさん、(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡Hello,guys! (^^♪(^^♪(^^♪ smile,smile,smile さて、今回は、糖質オフの記事でご紹介した、私の愛読書です。 その本の題名は、「スーパーサイズミー」です。日本語の意味は、「僕を超巨大にしてくれ」となります。痩せたいあなたに読…

糖質オフ 太ることがどんなに危険かわかる英語本です！