ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-02-10から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 必ず痩せる「じゃこ大豆ごはん」、糖質約40%オフ、カロリー約3%オフ!(English)

みなさん、こんにちは。 糖質オフダイエットをしていると、お腹がすます。 お腹が空くのでごはんが食べたくなります。 でもたくさん食べると糖質の取りすぎになります。 そこで、かさまし技を使い、糖質少なくして食べる量は普通にします。 今回のかさまし技…

糖質オフ 太ることがどんなに危険かわかる英語本です!

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡Hello,guys! (^^♪(^^♪(^^♪ smile,smile,smile さて、今回は、糖質オフの記事でご紹介した、私の愛読書です。 その本の題名は、「スーパーサイズミー」です。日本語の意味は、「僕を超巨大にしてくれ」となります。痩せたいあなたに読…

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