ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2020-01-01から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 年のはじめの食い納め!

皆さん、新年明けましておめでとうございます。 何年ブリカナー、Gホテルのお正月バイキング。昼の部は1130~1430まで、さしずめ3時間食べ放題。夕べはおせち、刺身、寿司、年越しそば、汁粉などをたべ、2019年最後の週一回の満腹デーだったのに.....。2020…

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