糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2020-01-01から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 年のはじめの食い納め!

皆さん、新年明けましておめでとうございます。 何年ブリカナー、Gホテルのお正月バイキング。昼の部は1130~1430まで、さしずめ3時間食べ放題。夕べはおせち、刺身、寿司、年越しそば、汁粉などをたべ、2019年最後の週一回の満腹デーだったのに.....。2020…