糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-10-09から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 週一回1食は好きな食べ物を摂る!だから続くんです!

皆さん、こんにちは。 暑い日が過ぎ去り、秋(*`・ω・)ゞね。 ダイエット中の皆さんは、秋の味覚に舌鼓を打ちたいのでは...>>.>>>>。 でも直ぐとびつくのは危険です。 しかし、自己満足は得たい。 ご安心ください。 週一回1食なら旨いもん好きなだけ食べても…