糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-08-08から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 冷!冷!冷!なすカレーセット!

皆さん、こんにちわ。 今日の最高気温は35度、夜7時、帰宅時の家の中は32度。 急いで空冷したいと思ったのですが、エアコンが動かず。 仕方がないので、全部屋の窓を開放し網戸にして、扇風機をふる回転。 しかし、29度程度にしか下がらず。 このまま…