糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-08-01から1日間の記事一覧

糖質オフDiet  冷やしそうめん風を食べて体の中から冷やしダイエット! 

みなさん、こんにちわ。 今日も暑い!暑い!暑い! こんな時はやはり冷たい食べ物に限ります。 今回はこれでいってみましたー。 冷やした麺つゆに麺をつけて箸でつまんで.... 口元まで運び、そのままほうばる。 うーん、いけ麺だー。 正味量180gの白い麺…