糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-07-30から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 暑~い夏だからできる氷でカロリーオフ!

皆さん、こんにちは。 日本全国、昼も夜もうだるような暑さでたまりませんね。 当方、近代文化からかけ離れた生活しておりまして、エアコン未使用、水と扇風機でしのいでおります。 みなさんは如何お過ごしでしょうか? さて、今回は夏の定番、かき氷です。 …