ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2019-07-01から1日間の記事一覧

糖質オフdiet かさ増し!煮豆とはんぺん使うよ!カロリー38%オフ、糖質15%オフ!

皆さん、こんにちわ。 今日もごはんの時間がやってまいりました。 毎日メニューを考えるのは本当に大変なことだと思います。 とはいいつつも、何か糖質オフに役立つ食材はないか。 探しましたよー。 あった、あった、ありました。 答えは後のお楽しみ! 1.…

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