うまいもん、めっちゃ好きだけどダイエット!

甘いものやごはんが大好きで太りっぱなし、これではいけないとダイエット3回チャレンジもリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-06-22から1日間の記事一覧

糖質オフDiet はんぺんと豆腐ハンバーグでカロリー56%オフ、糖質58%オフの晩御飯!

みなさん、こんにちわ。 朝の体重:80.9kg 前日比 :マイナス400g さて、最近のテレビ番組なんですが、食べ物の栄養や効能は何かみたいな番組が多いですよね。 その後、スーパーから特定の商品が品切れになるという話を良く聞きます。 持論ですが、一時的な…