糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-06-15から1日間の記事一覧

糖質オフダイエット プラス1品の食前きゅうりで停滞期脱出か?中間報告~!そして原点回帰~!

3 いつもご愛読ありがとうございます。「そのみちほうげん」です。(^^♪(^^♪(^^♪ 1.食前きゅうりの効果はあるのか? 停滞期脱出のため、8月26日(日)から始めたきゅうりの食前食。 その本数は、なんと5日間で30本。※1食あたり2本です。 水洗いして生…