糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-05-28から1日間の記事一覧

糖質オフdiet 夏だ!冷たい食べ物で低糖質低カロリー!

みなさん、こんにちわ。 暑くてたまりませんわ。 急に夏がきて、しかも猛暑日なんて。 さて、夏といえば涼味。 涼味とは、その名の通り、冷やして食べる食品の総称です。 去年の夏もダイエットに役立った食品が今年も販売が始まりました。 ダイエットに利用…