皆さん、こんにちわ。 糖質オフダイエットシリーズ！ 今日は、週１回１食だけ何を食べても良い日です。 ラーメンか牛丼か、ラーメンの幸楽苑か牛丼のすき屋か。 選んだ基準は、どっちが糖質少なそうか？でした。 結局、肉の方が糖質少ないというイメージから…