ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2019-03-03から1日間の記事一覧

糖質オフdiet  チーズ絹揚げステーキ!カロリー25%オフ、糖質7%オフ!

皆さん、こんにちわ。 ダイエットの調子はいかがでしょうか。 ぼくの方は、12月から始めた手作りランチボックスのお陰で停滞期脱出を図ることができました。 しかし、体の慣れというのは恐ろしいものです。 たった2ヶ月で4回目の停滞期が来てしまいました…

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