糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-02-26から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 手作りの特大丼ちゃわん蒸しでお腹一杯!カロリー17%オフ、糖質76%オフ!

みなさん、こんにちわ。 今回の晩御飯ですが、先日購入した舞茸、在庫のかまぼこ、煮豆をどのように使おうか考えていました。※煮豆は結局使用せず。 そこで思いついたのが、ちゃわん蒸し! 卵の在庫もあるし、ちょうど良い。 一人で食べるので、特大を作れば…