糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-02-19から1日間の記事一覧

糖質オフダイエット 手作りでカロリー56%オフ、糖質58%オフの晩御飯!

みなさん、こんにちわ。 さて、最近のテレビ番組なんですが、食べ物の栄養や効能は何かみたいな番組が多いですよね。 その後、スーパーから特定の商品が品切れになるという話を良く聞きます。 持論ですが、一時的なとびつきでは健康効果がすぐでるわけはない…