ダイエットOTAKU!

甘いものやごはんが大好きで太りっぱなし、これではいけないとダイエット3回チャレンジもリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-02-12から1日間の記事一覧

糖質オフダイエット 少食の方、コンビニのおにぎり「辛子明太子」は糖質少ない!

皆さん、こんにちは。 今日は寒い➰。 日本をおおう寒波のおかげで氷点下であります。 さて、久しぶりにコンビニ商品でダイエットとなりました。 カロリーと糖質を考えると、弁当よりは麺、麺よりはおにぎりとなります。 コンビニのおにぎりの糖質量は、一個…

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