糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-02-11から1日間の記事一覧

糖質オフダイエット 手作り丼!あさつきと油揚げと豆腐と溶き卵!

みなさん、こんにちわ。 ぼくは子供の頃、結構な田舎に住んでいたので、山や川の幸が豊富にありました。 中でも手軽に手に入ったのが、浅葱(あさつき)です。 春先になると畑や畑の土手に結構ありました。 根っこの部分は少し膨らんでいて、ネギっぽいです…