みなさん、こんにちわ。 今回はスーパーの通常の食品でどの程度のカロリーオフ、糖質オフが実現できるのかチャレンジしてみました。 以前から目をつけていたのが、鍋焼きうどんです。 しかし、糖質表示を見るとだいたい５６ｇ〜６５ｇ程度あります。 この糖…

糖質オフダイエット　手作りの鍋焼き風うどんでカロリーオフ、糖質オフ！