皆さん、こんにちわ。 さて、巷のスーパーやコンビニさんではしきりに恵方巻のチラシを出し予約を受け賜っている状況ですね。 数年前までは、そんなに流行りではなく、こんなにブームになるとは思いませんでした。 僕は初詣出に行ってないので、恵方巻を食べ…

みなさん、こんにちは。 糖質オフダイエットシリーズ! さて、みなさん、今日は何をたべましたか？ 僕はこれです。 1.さんまみりんと高野豆腐の肉詰め いわゆるたんぱく質が多く低糖質なおかずです。 2.チンゲン菜の油炒め 油少々多いですが食物繊維豊富な野…